Практичний посібник з ментального здоров’я: техніки швидкої самодопомоги в стресових ситуаціях. Інтегрований ресурсний тренінг.
Вантажиться...
Дата
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Науково-методичний центр вищої та фахової передвищої освіти https://osvitafp.com.ua/wp-content/uploads/2025/08/fpo-32025.pdf
Анотація
В статті піднімається питання важливості профілактики ментального здоров'я студентів та пропонуються практичні інструменти для саморегуляції та подолання стресу. Особливу увагу приділено ресурсозберігаючій моделі BASIC Ph та її компонентам. Матеріал має на меті підвищити обізнаність студентів з питань ментального здоров'я та надати їм практичні навички
Опис
In the article the question of importance of prophylaxis of mental health of students is affected and practical instruments are offered for self-regulation and overcoming of stress. The special attention is spared to the ресурсозберігаючій model of BASIC Ph and her components. Material has for an object to promote the awareness of students on questions a mental health and give practical skills to them.
Ключові слова
ментальне здоров’я, mental health, модель BASIC Ph, BASIC Ph, стресостійкість, stress resilience, психологічна підтримка студентів, psychological support for students, саморегуляція, self-regulation, ресурсний стан, resource state, фізична активність, physical activity
Бібліографічний опис
Гриценюк С.С., Авдєєва Т.В., Матвієнко В.М. Практичний посібник з ментального здоров’я: техніки швидкої самодопомоги в стресових ситуаціях. Інтегрований ресурсний тренінг. // Фахова передвища освіта. – 2025. – №3.