Інституційний Репозитарій Білоцерківського НАУ
Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
http://rep.btsau.edu.ua/handle/BNAU/3187| Назва: | Вплив засобів оздоровчого фітнесу на фізичний стан студенток І-ІІ курсів Білоцерківського національного аграрного університету |
| Інші назви: | The impact of the health and fitness of the physical state students 1-2 course Bila Tserkva national agrarian university |
| Автори: | Ярмак, Олена Миколаївна Yarmak, Olena |
| Ключові слова: | Оздоровчий фітнес;фізичний стан;студентки;Health and fitness;physical condition;a student |
| Дата публікації: | 2015 |
| Видавництво: | Вінницький державний педагогічний університет |
| Бібліографічний опис: | Ярмак О.М. Вплив засобів оздоровчого фітнесу на фізичний стан студенток І-ІІ курсів Білоцерківського національного аграрного університету/О.М. Ярмак//Збірник наукових праць Вінницького державного педагогічного університету.-Випуск 12.-Том 1, серія: Фізична культура, спорт та здоров'я нації.-2015.- С. 520-525. |
| Короткий огляд (реферат): | В науковому дослідженні представлені найбільш популярні засоби оздоровчого фітнесу серед студенток І-ІІ курсу. Нами встановлено, що заняття 2-3 рази на тиждень, протягом шести місяців мають оздоровчий ефект, який обумовлений участю в роботі великої кількості м’язовий груп з переважно аеробним механізмом енергозабезпечення. В статті, на основі педагогічного експерименту представлена позитивна динаміка впливу засобів оздоровчого фітнесу на фізичний розвиток, функціональний стан, фізичну працездатність та фізичну підготовленість. |
| Опис: | In a research study presents the most popular means of improving fitness among students of I-II courses. We have found that a class 2-3 times a week, for six months, have a healing effect, which is caused by participation in the work of a large number of muscle groups with a predominantly aerobic energy supply mechanism. In this paper, based on the pedagogical experiment shows positive dynamics of influence of health and fitness on physical development, functional status, physical performance and physical fitness. |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | http://rep.btsau.edu.ua/handle/BNAU/3187 |
| ISSN: | 2071-5285 |
| УДК: | 769/799(06) |
| Розташовується у зібраннях: | Наукові публікації |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| оздоровчий фітнес.pdf | 4,88 MB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.